Подпишитесь на наши рассылки и БЕСПЛАТНО получите ПОДАРКИ:
Подпишись на рассылку "Какое открыть своё дело, если я ничего не умею?!" и получи БЕСПЛАТНО 10 способов заработать миллион!
Подпишись на рассылку "Раскрываем секреты народных умельцев!" и получи БЕСПЛАТНО 2 способа бесплатного получения квартиры!
Подпишись на рассылку "Идеи, народные изобретения и домашние технологии!" и получи БЕСПЛАТНО описание самых прибыльных изобретений!
Подпишись на рассылку "Начни зарабатывать в Интернете!" и получи БЕСПЛАТНО способы быстрого заработка в интернете!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Меню:


Друзья сайта:

 


Поиск по сайту:


 

 

 

 

 

 

 

 

Счётчики.





Rambler's Top100 


Устройство для профилактики развития остеохондроза шейного отдела позвоночника при работе за компьютером

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

645866@rambler.ru

    Согласно статистическим данным, более 30% населения страдает головными болями, связанными с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В значительной степени это обусловлено увеличением нагрузки на шейный отдел позвоночника в связи с современными условиями труда, в частности, неправильной осанкой в положении сидя и постоянным напряжением мышц при работе за компьютером.

    Более 80% людей в развитых странах мира страдают шейным радикулитом (корешковым синдромом), причиной которого является искривление шейных позвонков, обусловленное формированием «текстовой шеи» (Text Neсk) из-за длительного пребывания в статических позах с наклоном головы к монитору компьютера (характерно, что при наклоне головы всего на 3 см. вперед , нагрузка на шею увеличивается в два раза).

     Для симптомов шейного остеохондроза характерны следующие признаки:

●головные боли;

●головокружение;

●шум в ушах;

●ухудшение зрения;

●сильное сердцебиение;

●боль в затылке или области шеи;

●онемение в области рук, плеч, груди;

●тошнота, рвота;

●шаткая походка во время ходьбы;

●потливость, побледнение или покраснение лица.

     Игнорирование необходимостью осуществления профилактических мер по предотвращению развития остеохондроза шейного отдела позвоночника чревато следующими негативными последствиями для здоровья человека:

●развитием вертебробазилярной недостаточности;

●прогрессированием мышечной слабости;

●парезом мышц в верхних и нижних конечностях;

●развитием вегетативно-сосудистых пароксизмов;

●появлением координаторных и вестибулярных расстройств;

● нарушением кислородного питания головного мозга;

●возникновением кардиального синдрома.

     Новизной разработанной психотехнологии является инструментальная самокоррекция поведенческих аспектов длительной работы за компьютером, обеспечивающая возможность  непрерывного мониторинга положения головы пользователя, самоконтроля за осуществлением периодических перерывов и эффективностью выполнения профилактических физических упражнений, способствующих предотвращению развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

    Конструктивное оформление разработанной психотехнологии (см. фото) предусматривает использование аппликатора для сигнализации положения головы пользователя компьютера, выполненного в виде фиксируемого с помощью пластыря на шее микротактильного сенсора, включающего при недопустимом угле наклона головы закрепленный на аппликаторе вибротактильный сигнализатор (миниатюрный электромагнитный вибратор). Техническим решением предусмотрена также возможность фиксации системы "сенсор положения головы - микровибратор" на подголовнике кресла.

       В комплект конструктивного оформления разработки входит также миниатюрный музыкальный регистратор эффективности выполнения профилактических физических упражнений, выполненный в виде фиксируемого на тыльной стороне ладони, соприкасающейся с подбородком пользователя, линейки сенсоров, реагирующих на повороты головы «влево – вправо» и последовательно включающих генераторы звуков различной тональности. При этом формируется мелодичная мелодия («музыка поворотов головы»), отражающая темп и угол поворота головы при выполнении физических профилактических упражнений. Это позволяет по принципу биологической обратной связи осуществлять самоконтроль за эффективностью выполнения физических упражнений для профилактики развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

      «Музыка поворотов головы» используется также в качестве акустического (музыкального) психологического якоря для активации волевого потенциала пользователя компьютера в целях осуществления систематических перерывов  в работе и выполнения профилактических упражнений для шеи, глаз, кистей, активации двигательной активности. Для этих целей «музыка поворотов головы» записывается на портативное звуковоспроизводящее устройство, которое автоматически включается с помощью электронного таймера  через каждые 35-45 минут непрерывной  работы за компьютером.

Воспроизведение акустического якоря через заданные промежутки времени способствует «запуску» ранее «заякоренного эмоционального состояния» и воспроизведения по принципу условно-рефлекторной ассоциации желаемой эмоциональной реакции – уверенности в возможности сведения к минимуму всех потенциальных негативных последствий длительной работы за компьютером путем активации волевого потенциала личности для соблюдения валеологических принципов его эксплуатации:

 ●своевременного осуществления перерывов в работе;

 ●выполнения профилактических физических упражнений для шеи, глаз, кистей.

        Таким образом, разработанная психотехнология, базирующаяся на использовании инструментальных принципов биологической обратной связи и формирования акустического якоря,  создает предпосылки для успешной профилактики развития остеохондроза шейного отдела позвоночника при длительной работе за компьютером -заболевания характеризующегося формированием не только отрицательно влияющего  на работоспособность и  душевное состояние человека хронического чувства дискомфорта, но и потенциальной его инвалидизацией,  что имеет существенное медико-социальное значение в условиях компьютеризации практически всех сфер деятельности человека.





Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

Введите символы: *
Обновить

Михаил Яковлев: "За 7 лет работы в сети я отобрал более 9300 РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩИХ технологий и идей домашнего бизнеса..."

Получите диск с
"Идеями и технологиями народных умельцев"
удобным вам способом:


Узнать подробности ->



Теперь, вам под силу самостоятельно и с минимальными вложениями сделать оборудование для своего прибыльного бизнеса!

Получите диск
"Мини-заводы, оборудование и альтернативные источники энергии"
удобным вам способом:


Узнать подробности ->






Друзья:



 

 

Идеи и Технологии.

Идеи домашнего бизнеса и секреты народных умельцев!

Огромное количество идей, методик, технологий, ноу-хау и изобретений о которых мало кто знает, а те кто знает, предпочитает молчать. Представлены все самые последние технологии, которые можно разработать самостоятельно в домашних условиях.

Зайти ...

 

Моя кнопка.


Если Вам понравился мой сайт, я буду Вам благодарен, если Вы разместите мою кнопку на своем сайте.

Код кнопки:



  © Copyright 2004 - 2013. При использовании материалов сайта ссылка www.izobretenija.ru обязательна.

 Разработка сайта — Студия "Maximus".