Подпишитесь на наши рассылки и БЕСПЛАТНО получите ПОДАРКИ:
Подпишись на рассылку "Какое открыть своё дело, если я ничего не умею?!" и получи БЕСПЛАТНО 10 способов заработать миллион!
Подпишись на рассылку "Раскрываем секреты народных умельцев!" и получи БЕСПЛАТНО 2 способа бесплатного получения квартиры!
Подпишись на рассылку "Идеи, народные изобретения и домашние технологии!" и получи БЕСПЛАТНО описание самых прибыльных изобретений!
Подпишись на рассылку "Начни зарабатывать в Интернете!" и получи БЕСПЛАТНО способы быстрого заработка в интернете!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Меню:


Друзья сайта:

 


Поиск по сайту:


 

 

 

 

 

 

 

 

Счётчики.





Rambler's Top100 


Ночной светильник для борьбы с бессонницей 

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

645866@rambler.ru

  Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 15 до 45% населения планеты сталкивается с проблемами расстройства сна. В настоящее время более 25%  населения Земли используют различные снотворные препараты для устранения трудностей засыпания (пресомнических расстройств). Регулярное потребление этих препаратов более чем в 4 раза повышает риск преждевременной смерти и на 35% повышает риск развития онкологических заболеваний  (Лангер Р., 2012).

    Согласно результатам экспериментальных исследований, снижение качества сна обусловливает:

- угнетение функции иммунной системы (Фикриг Э.,2012);

- повышение риска инфаркта на 45% (Лаугсэнд Л.,2012);

-увеличение в 7 раз риска преждевременной смерти (Вгонтзас А., 2009);

-уменьшение плотности серого вещества в области мозга, связанной с формированием  чувства душевного комфорта (Алтен Э., 2009);

-увеличение на 15% риска психических расстройств (Глозье Н., 2010);

- повышение на 13-16% риска возникновения инсультов (Бардер А., 1975);

-нарушение гормонального баланса (Капуччио Ф., 2011);

-снижение концентрации уровня тестостерона в крови на 10-15% (Ив Ван Каутер., 2010);

-увеличение риска совершения суицидальных поступков ( Wojnar M.,2009);

-рост избыточной массы тела (Бенедикта К., 2012);

-увеличение риска развития негативных изменений в функционировании головного мозга (Ферри Дж., 2011);

-замедление скорости реакций, нарушение взаимодействия между эмоциями и познавательными способностями (Вгонтзас А., 2010);

-увеличение риска развития гипертензии на 37% (Найтсон К., 2009);

-ухудшение памяти и преждевременное старение организма (Арбер С., 2010).

   Среди форм инсомнии (бессонницы) пресомнические расстройства составляют около 70% (Меркин С., 2011).

    Ранее автором (Чаусовский Г., 2012) был предложен метод борьбы с пресомническими расстройствами, основанный на применении светильника «звездное небо», функциональные возможности которого ограничивались реализацией приемов визуальной ритмостимуляции.

    Новизной разработанного немедикаментозного метода борьбы с трудностями засыпания является сочетанная реализация инструментально-биоадаптивных приемов респираторно – синхронизированной акустической и визуальной ритмостимуляции, осуществляемой в режиме формирования «волновых качелей», который характеризуется эффективностью индукции сна.

   Конструктивное оформление разработанного метода (см. фото) предусматривает применение микротактильных сенсоров диафрагмального дыхания, с помощью которых осуществляется синхронизация направления вращения визуального стимулятора, выполненного в виде миниатюрного светильника «звездное  небо», и тональности  звучания «убаюкивающей» музыкальной  мелодии с тактами дыхания пользователя.

   Техническое решение разработки обеспечивает формирование респираторно-синхронизированных полисенсорных ритмостимулов в режиме «волновых качелей» (на такте «вдоха» пользователя  объемная световая картина «звездного неба» в виде светящихся «звезд» на потолке и стенах комнаты вращается по часовой стрелке, а на такте «выдоха»  - против часовой стрелки на фоне респираторно - синхронизированного изменения тональности плавной мелодии от низких до высоких тонов ).

    Тем самым обеспечивается возможность формирования у пользователя ощущения «убаюкивающего» монотонного покачивания в объемном пространстве  на фоне ритмичной аудиовизуальной ритмостимуляции, синхронизированной с ритмом дыхания.

     Положенная в основу разработки респираторно – синхронизированная аудиовизуальная ритмостимуляция позволяет сочетано реализовывать следующие психофизиологические приемы индукции сна:

-использование принципа биологической обратной связи (БОС) для самоконтроля за ритмом диафрагмально – релаксационного типа дыхания (путем отражения контролируемого респираторного параметра  в «физиологическом зеркале» акустических и визуальных стимулов), что способствует активации процесса понижения уровня активности мозга и формирования тем самым благоприятного фона для успешной нейтрализации трудностей засыпания;

-нейтрализацию избыточного нервно-эмоционального возбуждения, негативно влияющего на процессы засыпания, приемами респираторно-синхронизированной ритмостимуляции;

-ускоренное освоение приемов медитации на дыхании по принципу БОС, способствующей усилению парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы и гармонизации межполушарных взаимодействий, что обеспечивает минимизацию негативного влияния различных стресс-факторов на процессы естественных механизмов формирования стадий сна;

-целенаправленное формирование респираторно-синхронизированного эффекта аудиовизуальной  ритмостимуляции в режиме «волновых качелей», который способствует индукции дремотного состояния, плавно переходящего в сон;

     Таким образом, разработанный светильник расширяет возможности общедоступного устранения пресомнических  расстройств с целью повышения эффективности борьбы с бессонницей , негативно влияющей на психическое и физическое здоровье человека (известно, что из общего числа факторов, влияющих на здоровье человека, на долю сна приходится 30%).

Внешний вид конструктивного оформления разработки (см. фото):

 

 

1- сенсоры дыхания; 2- источник формирования световых стимулов «звездное небо», закрепленный на электродвигателе с респираторно управляемым направлением вращения; 3- миниатюрный музыкальный синтезатор, реализующий эффект респираторно-синхронизированного управления тональностью звуков.





Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

Введите символы: *
Обновить

Михаил Яковлев: "За 7 лет работы в сети я отобрал более 9300 РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩИХ технологий и идей домашнего бизнеса..."

Получите диск с
"Идеями и технологиями народных умельцев"
удобным вам способом:


Узнать подробности ->



Теперь, вам под силу самостоятельно и с минимальными вложениями сделать оборудование для своего прибыльного бизнеса!

Получите диск
"Мини-заводы, оборудование и альтернативные источники энергии"
удобным вам способом:


Узнать подробности ->






Друзья:



 

 

Идеи и Технологии.

Идеи домашнего бизнеса и секреты народных умельцев!

Огромное количество идей, методик, технологий, ноу-хау и изобретений о которых мало кто знает, а те кто знает, предпочитает молчать. Представлены все самые последние технологии, которые можно разработать самостоятельно в домашних условиях.

Зайти ...

 

Моя кнопка.


Если Вам понравился мой сайт, я буду Вам благодарен, если Вы разместите мою кнопку на своем сайте.

Код кнопки:



  © Copyright 2004 - 2013. При использовании материалов сайта ссылка www.izobretenija.ru обязательна.

 Разработка сайта — Студия "Maximus".